Melvin Keppel27 mrt. 20172 minutenDe pijler: DuurIn de post van de 3 pijlers voor een sport activiteit heb ik het ook over de duur gehad. De duur is hoe lang je een activiteit vol houd...
Melvin Keppel6 feb. 20172 minutenDe pijler: IntensiteitIn de post van de 3 pijlers voor een sport activiteit heb ik het ook over de intensiteit gehad. De intensiteit bepaald voornamelijk hoe...
Melvin Keppel11 aug. 20161 minutenDe pijler: DoelIn de post van de 3 pijlers voor een sport activiteit heb ik het als eerste over het doel. Het doel staat bij mij op de eerste plaats....
Melvin Keppel18 jul. 20162 minutenDe 3 pijlers voor een sport activiteit.Inleiding: Of je nu een doel wilt halen of er juist lekker op uit wilt, om voldaan thuis te komen zijn er 3 belangrijke pijlers om een...