Veel sporters trainen veel maar worden niet beter. Herkenbaar?

​

Stel je voor: je merkt dat je na elke training sterker bent. En je staat elke ochtend fit op en barst de hele dag van de energie. 

​

En dat alleen omdat je op de juiste intensiteit traint èn slim hersteld.

​

De oplossing: een inspanningstest zonder masker.

​

Met een goede inspanningstest weet je echt je zones. Waardoor jij meer uit je beschikbare tijd haalt.

​

Tijdens de inspanningstest van RHINO-sportzorg heb je geen benauwend masker op welke je gehele test beïnvloed. De metingen worden continu opgeslagen waardoor er geen meetfout op moment suprême is. 

​

Je krijgt binnen een week een uitgebreid rapport met alle gegevens. Je omslagpunt (anaerobe drempel) je VO2max, je zuurstofopname, maximale vermogen.

​

En een advies met jouw trainingszones om gelijk mee aan de slag te gaan.

​

Benieuwd hoe een inspanningstest gaat? Klik hier voor de werkwijze.